Entrenamiento Funcional
Circuitos de alta intensidad que trabajan el cuerpo completo. Mejora tu fuerza, resistencia y coordinación con movimientos funcionales guiados por coaches certificados.
Ver más →Un espacio diseñado para que te sientas parte de algo más grande. Equipamiento de primer nivel, entrenadores certificados y una comunidad que te impulsa cada día.
Circuitos de alta intensidad que trabajan el cuerpo completo. Mejora tu fuerza, resistencia y coordinación con movimientos funcionales guiados por coaches certificados.
Ver más →Programa adaptado para adultos mayores activos. Trabajo de fuerza, movilidad y equilibrio en un ambiente seguro, divertido y motivador.
Ver más →Quema calorías bailando. Coreografías dinámicas que combinan cardio y ritmo para que el ejercicio se sienta como una fiesta.
Ver más →Entrenamiento funcional completo pensado especialmente para personas mayores. Rutinas de bajo impacto que fortalecen, tonifican y mejoran la calidad de vida.
Ver más →Acceso ilimitado a toda la sala de pesas y equipamiento. Entrena a tu ritmo con la orientación de nuestros coaches disponibles en sala.
Ver más →Más de 10 clases semanales en grupos reducidos. La energía colectiva de entrenar con otros es el mejor combustible para superar tus límites.
Ver más →| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
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| 08:00 | Yoga |
Yoga |
Yoga |
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| 09:15 | Shake Moves Dance |
Shake Moves Dance |
Shake Moves Dance |
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| 10:00 | Power Senior |
Power Senior |
Full Body Senior |
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| 10:30 | Full Dance |
Full Dance |
Full Dance |
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| 18:30 | Strong Fit |
Strong Fit |
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| 19:00 | Shake Moves Dance |
Shake Moves Dance |
Shake Moves Dance |
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| 20:00 | Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Entrenamiento Funcional |
Entrenamiento Funcional |
Entrenamiento Funcional |
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| 09:00 | Full Body Senior |
Full Body Senior |
Full Body Senior |
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| 19:00 | Circuito HIIT |
Circuito HIIT |
Circuito HIIT |
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| 20:15 | Entrenamiento Funcional |
Entrenamiento Funcional |
| Hora | Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 08:00 | Trotadora Libre |
Trotadora Libre |
Trotadora Libre |
Trotadora Libre |
Trotadora Libre |
Trotadora Libre |
| 18:00 | Bicicletas |
Bicicletas |
Bicicletas |
* Los horarios son referenciales y pueden variar. Consulta en recepción.
Elige el plan que mejor se adapte a tu ritmo. Todos incluyen acceso a sala, clases grupales y orientación de coaches.